前言
IFCO Deco為你提供高品質的升降桌和其他人體工學產品,讓你在工作和生活中都能享受舒適和便利。我們的產品採用美國知明人體工學品牌Flexispot的先進的電動升降系統,可以實現平穩和靈活的高度調節。請來我們的門市陳列室試用各款升降桌,讓我們的專業店員為你提供個性化的建議和服務,幫助你找到最適合你的升降桌。讓IFCO Deco為你的工作環境帶來舒適和健康!以下一文,我們將詳細介紹電動升降桌的購買指南,包括升降檯的好處、規格、購買時的注意事項!
什麼是升降桌?
升降桌,亦可稱作站立桌、電動升降桌、升降檯或升降枱,是一種具有高度可調功能的工作桌面。它可以讓你輕鬆地在坐姿和站立姿勢之間切換,提供更舒適和高效的工作環境。
為什麼你需要一張升降桌?
在現代工作中,我們往往長時間久坐,這對我們的健康產生了負面影響。升降桌的出現解決了這個問題,它可以幫助我們改變工作姿勢,減輕長時間坐姿帶來的壓力,同時促進血液循環和肌肉活動。
升降桌的好處:
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提升身心健康:可以根據需要隨時調整桌面高度,從而減輕腰背和脖子的壓力,改善坐姿對身體的影響,提升工作效率和舒適度。
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增加工作靈活性:升降桌可以根據個人需求調整桌面高度,從而適應不同的工作場景和活動,例如站立工作、坐姿工作、會議等。
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提高生產力:研究顯示,站立工作可以提高注意力和專注力,同時促進創造力和創新思維,從而提高工作效率和成果。
站立工作對健康的好處
站立工作對健康有著多重好處,包括預防肥胖、改善姿勢減少疼痛、提高工作效率、調節血糖水平以及降低癌症風險。因此,採用升降枱進行站立工作已成為越來越多辦公室的選擇,以促進員工的健康和工作效能:
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預防肥胖
長時間久坐與肥胖之間存在著密切的聯繫。維持坐姿過久會使代謝率降低,卡路里的消耗也相對減少。相比之下,站立工作能夠增加身體的活動量,促進卡路里的燃燒,有效減少脂肪的積累。 -
改善姿勢減少疼痛
長時間久坐對身體的姿勢和肌肉產生了不良影響,容易導致背部、頸部和肩部的疼痛,這些亦是香港打工仔常見的工作勞損,幾乎是一種都市病。站立工作有助於保持正確的姿勢,使脊椎保持中立,減輕腰錐,背部,臀部等肌肉所承受的壓力,打壓力平均分開至身體各處,從而減少日常疼痛和不適。此外,站立工作還有助於鍛煉核心肌群和腿部肌肉,提高身體的穩定性和平衡性。 -
提高工作效率
站立工作有助於增加血液循環和氧氣供應,從而提升大腦的活力和專注力。許多人報告稱,當他們站立工作時,能夠更好地集中注意力、提高創造力和解決問題的能力。站立工作還可以減少下午的疲勞感,提供持久的能量,使您在工作中更加有活力。 -
有助於調節血糖水平
長時間久坐與患上2型糖尿病的風險增加有關。站立工作可以促進血糖的更好控制,減少對胰島素的依賴,有助於降低患糖尿病的風險。研究顯示,站立工作能夠改善血糖濃度、胰島素敏感性和脂肪代謝,有助於維持健康的血糖水平。 -
降低某些癌症的風險
研究表明,長時間久坐與乳腺癌、大腸癌和子宮內膜癌等癌症的風險增加有關。站立工作可以通過增加身體活動和促進血液循環,對預防某些癌症起到積極的作用。站立工作可以促進新陳代謝的正常運作,降低慢性炎症的風險,並減少患上這些癌症的可能性。
購買升降桌時的注意事項
在購買升降桌時,有幾個重要因素需要考慮。以下是一些關鍵點需要牢記:
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穩定性:使用一張在工作時搖晃的桌子會讓感到不安心。一些升降桌在最高高度設定時,可能在打字、移動滑鼠或靠在桌邊時出現搖晃。高品質的電動升降桌,例如Flexispot E7 Speedo,可以給你一個穩定的工作基礎,無論在最高、最低或中間的高度設定下都不會搖晃。
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耐久性:當你投資於一個可調節高度的升降桌時,你希望它能夠持久耐用。因此,明智的選擇是投資於一個高品質的桌子,能夠支撐你多年,這樣它就是物超所值的。所有FlexiSpot的桌子都是經過精心打造的,事實上,我們對它們的質量非常自信,像Flexispot E7 Speedo升降桌,Flexispot E8 Oval升降桌等就配有5年的保養期。
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高度範圍:你有多高?不同的電動升降桌可以達到不同的高度。測量一下你站立工作和坐下工作時的理想高度是很有幫助的。無論是坐著還是站著,為了最大的舒適和支持,你的桌子應該在使用鍵盤時達到肘部以下的高度。
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桌子深度:桌子深度是指桌子前部和後部之間的距離。你需要多少工作空間?如果在桌子上使用電腦,你希望螢幕離你有多遠?找到理想的螢幕距離可以幫助減少眼睛的疲勞。
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承重能力:如果你的工作空間需要許多設備,你需要一張能夠承受所有重量的桌子。不同的桌子實際上具有不同的承重能力。例如,E7Q Quattro四馬達升降桌最大承重可達660磅,適合處理最繁重的工作量。因此,建議你考慮一下你的工作或嗜好需要多少承重能力。
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調整速度:如果你想快速從坐姿調整到站立,你會需要更快的調整速度。但你可能也會喜歡較慢的調整速度,以便在切換姿勢時休息一下。不同型號的升降桌配備不同速度的馬達進行調整。
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噪音:調整電動升降桌高度的馬達聲音很小。但不同的馬達噪音水平可能會有所不同。如果你想要完全無噪音的工作環境,你需要選擇其中噪音較低的馬達,例如Flexispot E7 Speedo升降桌。
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桌面材質:你可以選擇不同的桌面顏色或材質,包括:白色,灰色,淺橡木及胡桃木。更多的枱板尺寸及顏色可以根據需求特別訂製,IFCO門市亦有提供多款枱面色板供客人作選擇,可向客服查詢詳情。
如何比較不同型號的升降桌?
- 馬達:選擇升降桌時,另一個重要的特點是框架設計。在FlexiSpot的升降桌上,您可以選擇單馬達或雙馬達。單馬適合輕量化的設置,能夠輕鬆調節高度。雙馬達則提供更好的性能,每側都配備了兩個強大的馬達。它可以承受更重的設備,調節速度快,並具有更好的穩定性。
- 框架:框架的選擇也是一個重要的考慮因素。T型框架升降桌將腿部置於桌子中間,以腳為中心,形成T形,提供更好的穩定性。C型框架升降桌的腿部位於桌子後方,位於腳的末端,使您擁有更多的腿部空間,同時還有空間放置櫃子或電腦機箱。半C型框架升降桌的腿部略微向後放置,既具有穩定性,又有額外的空間,可用於腿部伸展或額外的儲物。
- 腿部設計:我們的升降桌配備2段或3段式腿部。如果您的身高在5尺3寸(165厘米)以下,2段式腿部非常適合您。如果您的身高超過這個範圍,我們建議您選擇3段式腿部。3段式腿部在最高設置時也更穩定。
- 控制面板:升降桌的控制面板是非常重要的一個部分,它讓您輕鬆控制桌子的升降和調節。IFCO的Flexispot升降桌配備了易於使用的控制面板,讓您可以輕按按鈕或使用觸摸屏幕來調整桌子的高度。控制面板通常具有直觀的設計,顯示桌子的當前高度,並提供預設的高度設置。您可以輕鬆選擇您喜歡的高度,或者根據不同的活動需求進行調節,例如坐著工作、站著工作或中間的中介高度。某些控制面板還具有記憶功能,可以記錄您喜歡的高度設置,使您可以輕鬆地切換到不同的工作模式。無論您是在辦公室工作還是在家中,升降桌的控制面板都能為您提供方便和靈活性,讓您在工作期間保持舒適和健康。
- 防撞系統:一些FlexiSpot升降桌配備了防撞系統。它可以在桌子移動時保護您的桌面、設備和任何阻礙物免受損壞。這樣可以確保您的桌子在使用時更加安全可靠。
如何正確使用升降桌
高度調節
當站立或坐著使用升降桌時,您應該將桌子調高到鍵盤下方僅僅低於肘部的位置。同時,您的眼睛應該與電腦螢幕的頂部三分之一處於同一水平線上,這將幫助您找到完美的高度,並保護您的眼睛免受疲勞。
站立時間多久合適?
每隔30-60分鐘從坐姿轉換為站立姿勢。通常建議每坐一小時後站立30分鐘。此外,定期活動身體也很重要,這樣您在站立時就不會感到緊張。
提升您的健康的升降桌附加配件
- 人體工學椅 - 在坐姿時,給予自己更大的舒適和支撐。
- 電纜托盤 - 使用托盤讓您的工作區整潔無雜亂,將電纜放在一邊。
- 鍵盤托盤 - 添加一個鍵盤托盤,使您的工作區整潔有序,同時支持您的手腕。
- 附加抽屜 - 使用時尚、可持續來源的竹製附加抽屜,讓您保持組織有序。
- 顯示器支架 - 將顯示器放在正確的高度,減少背部、頸部和眼睛的壓力。
- 桌上單車 - 在工作的同時保持活動和保持身形。
- 腳踏板 - 腳踏板可以提供額外的支撐和舒適感,讓您在站立時能夠輕鬆轉移重量和放鬆腿部肌肉。
- 站立墊 - 站立墊可以減輕站立時的壓力和疲勞感,提供更柔軟和支撐性的表面,讓您的腳部感到舒適。
- 桌上植物 - 在升降桌上放置一些植物可以增添綠意,改善空氣質量,並有助於提升工作效率和心理健康。
- 健康提醒器 - 一些升降桌附加配件具有健康提醒功能,可以設定定時提醒您轉換姿勢或休息一下,以保護您的身體和提高工作效率。
IFCO Deco 電動升降桌產品推介
FlexiSpot E9W Woodee 電動升降桌
FlexiSpot EC1 Metee 電動升降桌
FlexiSpot E7 Speedo 雙摩打電動升降桌架
FlexiSpot E8 Oval 圓腳電動升降桌
FlexiSpot E7Q Quattro 四摩打專業電動升降桌
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IFCO Deco在觀塘、佐敦和沙田設有門市陳列室,歡迎客人前往試座各款人體工學椅和電動升降桌產品,IFCO提供專業的咨詢服務。我們簡化了選擇過程,幫助客人選擇合適的顏色、尺寸、送貨和安裝,以便將心儀的傢俱送到客人府上。
使用升降桌時,歡迎運用IFCO提供的一些使用建議,包括適當的高度調節和適時轉換坐姿和站姿。此外,我們還介紹了一些升降桌的附加配件,如人體工學椅、電纜托盤、鍵盤托盤等,這些配件可以進一步提升您的健康和舒適度。
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