【「追背」是甚麼?】高階人體工學椅必備，注重健康的你為何需要追背功能?

由 SunSamuel 上 Nov 21, 2023

前言

追背功能，或稱為前傾座椅同步傾斜（Forward seat synchro tilt），是一種人體工學辦公椅的功能。透過正確使用追背功能，您可以改善坐姿、減輕腰背痛和促進腿部血液循環。大多數的現代辦公椅都具有後仰角度調較功能。但其中並不多有前傾機制，如果您要為辦公室或家中購買人體工學椅子，建議你先瀏覽本文章，了解追背功能的作用以及是否適合你，仔細選擇並了解其功能再作選擇。

甚麼是追背功能?

追背功能，或稱為前傾座椅同步傾斜（Forward seat synchro tilt），是一種人體工學辦公椅的功能。它指的是座椅前傾時與背部的同步傾斜，使用者即使身軀前傾，椅背仍能緊貼使用者背部。透過前傾追背功能，有助於減輕腹部和腰部的壓力，保持骨盆直立，背部肌肉伸展，頭部保持直立，減輕頸部和腰部的負荷。追背功能讓使用者能夠根據自己的需求調整椅子，減輕背部壓力，維持健康的姿勢。前傾座椅還有助於改善腳部、背部和腿部的血液循環。

追背功能有甚麼好處?

改善坐姿

追背功能可以根據使用者的需要調整座椅的角度，使脊椎保持正確的曲線，減少不良的坐姿習慣。這有助於減輕腰背疼痛和僵硬，前傾機制將為一些在腰背痛中掙扎的用家提供幾乎即時的改善。

減輕背部壓力

腰背痛通常是由腰部脊椎周圍問題引起的。在辦公椅上長時間坐下後，背部肌肉和韌帶的受傷或扭傷可能會對脊柱盤和肌肉施加壓力。而座椅的前傾功能可以釋放腹部和腰部的壓力，並減輕這些區域的負擔。同時，它還可以促使骨盆保持正確的位置，減少腰椎壓力，減少腰痛的發生。

促進腿部血液循環

辦公椅若未有根據您的體型或習慣進行調整，可能會導致腿部血液循環不良。循環不良可能導致腿部刺痛和麻木感，以及跳動的疼痛。肌肉緊縮和僵硬是血液循環減少的常見症狀。前傾座椅有助於改善腳部、背部和腿部的血液循環，減少長時間坐著導致的血液滯留和不適感。良好的血液循環有助於提高身體的活力和專注力。透過前傾功能，您可以更好地分散對腿部的壓力，並確保腳穩固地踩在地板上工作。這可以增加腿部的血液循環，並提供更舒適的工作體驗。